监测显示长沙中小学生100人中近9人有虫牙

校医在指导学生如何正确刷牙。图/IC

　　今天，是向我们的牙齿问好的日子——9·20全国爱牙日，你可能除了早晚刷牙之外，没有过多关注自己的牙齿，在全国爱牙日，请你对自己的牙齿添一分关爱。湖南人的牙齿状况怎么样？我们怎么应对牙齿出现的问题？通过这份特刊，本报为你详细解读。本报记者刘少龙 长沙报道

　　全国爱牙日

　　1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

　　患龋齿，影响营养摄入和生长发育

　　今天是我国第二十三个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔,幸福家庭”，副主题“呵护孩子，预防龋齿”。

　　昨日，长沙市疾控中心公布了，该中心对我市中、小学校2010学年（即2009年下半年到2010年上半年）学生常见病监测结果。结果显示：长沙市监测的302个中、小学校151744名学生中，患龋齿（俗称“虫牙”）人数为12959人，龋患率高达8.54%。

　　长沙市疾控中心专家特别提醒，处于生长发育期的儿童，口腔健康尤其重要。龋齿（俗称虫牙或蛀牙）是儿童最常见的口腔疾病，家长要高度重视。

　　儿童、青少年患龋齿，牙齿的咀嚼功能将大大下降，影响营养摄入和生长发育。龋坏还可波及牙髓（牙神经），导致牙髓炎症或根尖炎症，造成患儿疼痛难忍，苦不堪言。如不及时治疗将导致失牙，严重影响美观。

　　今年1—8月，在长沙市口腔医院儿童口腔科就诊12岁以上的儿童、小学生有13800人次，常见病90%龋齿（虫牙）及龋病的带来的并发症（牙周炎、根尖周炎）。

　　吃槟榔导致口腔粘膜下纤维化

　　“看你还敢吃槟榔不？”近日，湘雅医院口腔科门诊室里，该院口腔科彭解英教授对着一个年轻人做着注射治疗。该年轻人是湖南某高校大三的学生，咀嚼槟榔有2年多历史了，感觉口腔不舒服一到医院检查，便诊断口腔粘膜下纤维化，彭解英教授指出，咀嚼槟榔是引起口腔粘膜纤维性变的唯一因素，而该病有癌前恶变的高危险性，且槟榔果中的致癌成分具有遗传毒性。

　　长沙市疾控中心健教科科长胡劲松介绍，“吸烟、嚼槟榔、吃热烫食物，湖南特色生活、饮食习惯对中学生牙齿危害不浅。”湘雅医院口腔专家说，嚼槟榔诱发口腔疾病几乎已成为了医学界的共识，因为槟榔中含有槟榔素与槟榔碱，咀嚼过程中，口腔粘膜会和槟榔中所含的生物碱发生反应，导致口腔病变，最常见的症状就是口腔粘膜纤维化、白斑、口腔粘膜与牙龈溃烂。

　　[怎样的口腔才健康]

　　世界卫生组织对口腔健康的定义是：牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。

　　[牙齿保健]

　　每天让你的牙齿相互问个好

　　湖南中医药大学第一附属医院口腔科主任谭劲教授告诉我们一些简单的牙齿保健方法。

　　叩齿可使口腔血脉通畅，气血流通。叩齿，作为养生按摩的一种功法，历代医书多有记载。汉墓中出土的简帛医书中的《养生方》记载：“朝夕啄齿不龋。”作为口腔保健措施之一，叩齿也越来越多地受到现代人的重视。现代科学认为叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管，增强咀嚼肌与唾液分泌的功能，提高口腔的抗病能力。叩齿一般早晚各一次，每次所叩次数不拘，力度适宜，所有牙齿都要叩击，贵在持之以恒，可见成效。

　　同时按摩牙龈有助于牙周组织的血液循环，改善营养及氧的供给，利于组织代谢和恢复，并可使牙龈上皮增厚，角化增强，增进牙龈组织健康，提高局部的抗病能力。按摩的方法是将手指或专用的牙龈按摩器置于牙齿的唇（颊）、舌（腭）侧牙龈上，由牙根部向牙冠方向徐徐按摩，按顺序反复数遍，约５分钟即可，也可以用同样的方法用舌头按摩牙龈，用舌按摩牙龈时还可以刺激唾液的分泌，有助于清洁口腔。