[张家界]武陵源:军地小学开展心理健康培训宣传活动

本网讯  为进一步推进学校心理健康教育工作，不断增强学生的健康心理素养，10月14日至15日，张家界市武陵源区军地小学开展了“心理委员—心灵天使”培训暨“第33个世界精神卫生日”宣传教育活动。

全校36个班级共72名心理委员参加了培训。国家三级心理咨询师张汇林以《心理委员——心灵天使》为题，运用“希沃”教学多媒体，图文并茂地进行专业知识辅导，让心理委员们明确了自己的工作职责和任务要求，了解到心理不健康的人具有焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症、精神分裂症、变态人格等不良精神表现，学会了“观察、倾听、共情、陪伴、守秘”朋辈心理辅导的方式方法。讲座结束时，张老师还开展了“共绘一幅画”活动，孩子们画出了自己想画的美好元素，表现出了“走出困境、向阳成长”的快乐氛围和精神面貌。

在“世界精神卫生日”宣传活动中，国家二级心理咨询师陈春美组织同学们认真学习了《关注精神卫生》、《焦虑症相关知识》、《抑郁症相关知识》等宣传资料，并现场进行学习心得交流。她还让同学们开展了“盲人旅行”游戏活动。每两人一组，一人戴上眼罩扮演盲人，在背景音乐声中独自一人在室内穿越障碍旅程，体验盲人的无助、艰辛、恐惧等心里感受。另一人扮演帮助盲人的“拐棍”，牵手盲人完成室外有障碍的旅行。通过"盲人"与"拐棍"角色的体验，让同学们认识到自助与他助的同等重要性，体会到信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

为期两天活动的开展，不仅让同学们增长了很多心理健康知识，还享受了“健康向上，快乐成长”的生活乐趣与校园生活。

据悉，军地小学于2022年4月成立心理咨询室以来，具有国家心理咨询师资格的5名学校教师担任心理健康辅导老师，利用课余时间，对有心理困惑或心理障碍的学生进行心理健康辅导，使他们及时调整心态，摆脱困惑，增强心理健康幸福感和自我情绪调节能力。学校把心理健康教育列入课表，在每双周班会活动课，由班主任上心理健康教育课，开展“学生心理健康调查普筛”“利剑护蕾”法治讲座、“调节情绪有好办法”“你有什么独特的气质”“妇女节感恩教育”“此事知多少——校园欺凌”等心理健康教育主题活动。（通讯员 刘辉 陈春美 张汇林）