[永州]祁阳二中举办“笑迎高考”心理健康教育活动

时间：22-05-30 来源：作者：尹燮奉珂段成玮编辑：轻言

本网讯 5月23日至27日，祁阳二中在高三年级开展了“克服焦虑笑迎高考”心理健康教育活动，筑牢学生良好的应考心理素质。

阳光助考，减压赋能。该校心理咨询室黄璟杭、王菲两位老师给高三各班的学生们带来了一堂生动的《考前如何调节情绪》心理课，为同学们紧张的学习与备考生活带来了一缕春风。两位老师幽默风趣，通过“不要想水怪”互动游戏，巧妙地引出考试焦虑这一话题。在剖析学生的备考状态时，两位老师循循善诱，引导学生正确看待焦虑，激励学生自信高考，实现自我超越。

“战胜焦虑的办法有很多：改变认知，自我暗示，转移注意力……”听了两位老师分享的调节心理小技巧，学生们跟着一起练习，切实掌握了行之有效的办法，缓解了焦虑，释放了压力，坚定了信念，能更加专注地投入到高考的冲刺复习中。

丹心一片育新苗，日暖风和开桃李。该校党委委员、副校长蒋杰每天迎着晨光到校，把办公桌搬到了高三教学楼，扎根到高三师生学习生活中。他经常鼓励学生们要坚定自己的理想信念，全力以赴冲刺高考。

据悉，该校一直秉承着“教育无小事，育人有大爱”的理念，将心理健康教育落实到了常态化的教育教学中。课余时间，在教室里、走廊上、办公室，随处可见班主任、科任老师与学生谈心谈话的身影。（通讯员尹燮奉珂段成玮）