[张家界]慈利一完小开展“知营养、促健康”系列德育活动

时间：22-05-25 来源：作者：杨超编辑：阳光

本网讯 2022年5月20日是第三十三届“5·20”中国学生营养日。为提高学生营养与健康意识，鼓励青少年养成健康生活习惯，近日，张家界市慈利县一完小精心策划，有序地开展了“知营养、促健康”系列德育活动。

宣传营养知识，践行膳食平衡

5月16日至20日，该校利用国旗下讲话、宣传栏、电子显示屏等途径宣传营养健康知识，营造浓厚的宣传氛围；组织各班召开主题班会学习营养知识，开展了营养日主题手抄报绘制比赛，有效提升了学生的健康意识。此外，学校还向全校师生发起了“荤素搭配，膳食平衡”主题光盘行动倡议，得到了师生的积极响应，食物浪费现象也大为减少，绿色蔬菜成为最受师生欢迎的菜品，平衡膳食的观念深入师生心灵。

开设专家讲座，锻炼健康体质

5月20日，该校邀请县中医院的宣讲员来校开展营养健康专题知识讲座。讲座中，宣讲员以真实鲜活的案例让学生认识到肥胖的危害，接着为学生分析造成的原因，最后就如何预防肥胖及营造、管理健康的体质为学生支招，要求学生注重营养摄入，加强体育锻炼，养成健康的生活方式。学校以此为契机进一步抓实学生体育运动锻炼，在落实每天的体育课和课间运动的基础上，该校策划了学生篮球赛等体育活动，极大地激发了学生的参与运动、锻炼身体的热情。

增强家校联动，共塑健康人生

为巩固活动成效，该校通过家长微信群等平台及时宣传营养健康知识，向家长发出均衡饮食、健康运动的倡议，得到家长的积极响应，纷纷在家长群晒健康早餐，分享运动照片，不少家长反映孩子零食吃得少了、不再原来那样挑食了，很高兴看见孩子养成了科学健康的饮食习惯。家校联动，循循引导养成良好生活习惯，为孩子健康人生奠基。

饮食出营养，运动出健康。此次活动的开展让师生与家长认识到均衡营养对身体健康成长的重要性，纠正了爱吃零食、偏食、不爱运动等不良习惯，激发了学生参与运动的积极性，开启了饮食上讲营养、生活中爱运动的新风尚。（通讯员杨超）