[永州]新田：开展“健康大讲堂”进校园活动

本网讯 “健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态，心理健康是指个体在各种环境中都能保持一种良好的心理状态，并在外界环境发生变化的时候，能不断调整自己的心理……”4月27日，为帮助广大学生调整心理情绪，培养学生健康的心理素质，新田县关心下一代工作委员会、县卫生健康局、县教育局邀请专家到新田二中举办“健康大讲堂”进校园——心理健康教育讲座活动。

当天，新田县健康科普专家、县人民医院心理咨询师、家庭教育指导老师、高级心理健康教育老师胡伟明以《生命的诉求》为主题，从“我们该如何对待这神奇的生命呢？”引入主题，通过观看视频、心理小游戏、与同学互动等方式，为学生们普及心理健康知识，提高师生对常见心理问题及自我心理调适的认识，让同学们懂得珍爱生命、悦纳生命的重要性，引导青少年正视自己的情绪、言行，更加深入了解自己的心理特点，帮助他们养成健康的心理和良好的生活习惯。授课中，胡伟明结合当前中学生实际心理情况，用通俗易懂的语言、鲜活有趣的故事，为学生们讲解了如何正确对待生命的诉求，如何减压解压等知识，让学生们能够以更好的心态积极面对课堂，赢得在场师生的热烈称赞。

“今天的讲课很亲和，举的实例从内心深处打动了我们，也让我们懂得要学会正确面对人生，学会体谅父母，缓解自身压力，以良好的心态去解决成长过程中的问题。”学生王学明告诉笔者，这样的心理知识课很“解渴”，很受益，确实对自己心理放松很有帮助。

“中小学健康教育内容包括健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险五个领域。今天的心理健康教育讲座主要是为解决学生学习和生活中可能会产生各种心理问题，今后我们将会继续组织‘健康大讲堂’进校园活动，促进学生德智体美劳动全面健康成长。”县关工委副主任谢林林同志表示。

据悉，当天新田二中对此次心理健康讲座进行了同步直播，该校高一、高二年级学生在教室观看了本次讲座。县心理健康教育名师工作室成员及部分学校专职心理健康教育教师现场观摩，并在讲座结束后与主讲胡伟明老师进行了交流学习。（通讯员 刘贵雄 陈祉凝 刘文龙）