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时间：22-03-09 来源：湖南教育网 作者：陈宏群 编辑：章仙踪
我向全体同学，提出“七个一”的备考要求和希望。
1、 一颗宁静的心。做好每日的静思。每天提醒自己专注地上好课、做练习、做模拟题，专注锻炼。烦忧时问自己，烦什么，或写出来，花几分钟找出答案。放下一切，专注于学业。
2、 一个思想：和合共进。大家好才是真的好。互相帮助、和合共进。小组的和合共进，班集体的和合共进，全年级的和合共进。
3、 一个信念：相信自己！天生我材必有用。每天自我提醒、告诉自己：我能行；我一定能行；我能成功；我能坚持。
4、 一张图：思维导图。思维导图能把知识点、考点串成一条线、一个面，这样容易抓，也抓得牢固。有了这张图，能知道我的根底知识掌握牢固了没有，知道一个科目里头哪个知识点是薄弱点，哪个是容易出漏洞的地方。当然更加要知道如何把考点、知识点变成考题，倒过来同样要清楚。对每个科目都有一个整体把握。
5、 一个错题本。或者可以叫收获本。把懂的做到快而准，把薄弱点、难点、易错点都做对，把漏洞都堵住，让出现的题目你都会，这需要一个错题本或叫做收获本。百利无一害，无往而不胜。
6、 一个标准。标准休息、睡觉、吃饭。标准练习（不少步，不少球，不少引，不少仰）、标准作业、标准书写、标准答题，标准答题的技巧与方法。
7、 一种坚持。坚持和反复是复习阶段最重要的事情。坚持做到反思总结，反思和总结、要反复地进行。坚持锻炼好身体，以充沛的精力迎接考试，迎接今后人生的所有挑战。（作者：沅江市胭脂湖中学校长 陈宏群）
2024年11月15日 10点00分
2024年11月07日 10点00分
2024年11月06日 15点00分
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