[邵阳]隆回：中医药健康养生知识进校园

时间：23-10-11 来源：作者：陈远志编辑：阳光

班主任老师正在向学生讲解有关白萝卜和大白菜的中医药健康养生知识

本网讯“白萝卜和大白菜都是中药。白萝卜具有抗病毒、抗癌功效，它的籽粒在中药中叫做莱菔子，具有消食化积、降气化痰的作用。大白菜味甘无毒，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。多吃大白菜能疏通或消除肠淤血，预防便秘痔疮等症状。”10月9日。邵阳市隆回县金石桥镇高洲中学197班课外兴趣活动小组的同学正在学农基地认真听班主任老师讲解有关白萝卜和大白菜的中医药健康养生知识。

中医药是中华民族的瑰宝。近年来，高洲中学针对不同年龄段学生的特点和接受程度，结合与生活息息相关的健康保健知识因材施教，帮助广大青少年建立起正确的生活习惯和方式，让他们在接受中医药文化熏陶教育的同时健康成长。该校积极开设各类丰富多彩的课内外兴趣课，将中医药文化引入校园，通过中医药科普知识讲座、野外识别中药材、学农基地种植中医材，让学生在实践中了解中医药知识，感受中医药文化的魅力。（通讯员陈远志）