让健身成为大学校园靓丽的风景

伸个懒腰就把脖子扭了，在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来……近段时间，“脆皮大学生”“体测困难大学生”，引发了人们对大学生身体素质下降的担忧。

虽然用“脆皮”形容大学生有夸张的意味，但“脆皮大学生”现象背后暴露出来的大学生体质下降问题却是事实。教育部学生体质健康抽样复查数据显示，截至2020年大学生的不及格率约为30%。2021年，教育部公布的第八次全国学生体质与健康调研结果也显示，大学生身体素质下滑问题严峻。曾参与修订《国家学生体质健康标准》的北京体育大学有关专家表示，虽然一些体侧项目及格标准有所降低，如大学男子组1000米及格线，从1989年的3分55秒降到了2014年的4分32秒。即便如此，体测结果仍不尽如人意。

大学生身体素质下降，缺乏锻炼是主因。中国青年报社会调查中心曾对2001名大学生进行过一项调查，25%的受访大学生每周锻炼不足1次，60%的受访大学生坦言自己不运动是“因为懒”。由于缺乏体育锻炼，导致很多大学生身体不健康，自然容易受到病痛的侵袭出现“脆皮大学生”；由于缺乏体育锻炼，导致体重超标、力量不足，引体向上等体测项目自然困难。

对于缺乏锻炼的原因，《中国青少年体育发展报告》解释说：“大学基本是放养教育，很多同学平时不锻炼”。大学放养教育，大学生懒得动。一个客观原因，一个主观原因，基本能够解释当今大学生缺乏锻炼的原因。而提升大学生身体素质，应该“对症下药”从加强大学生锻炼入手。

一是高校要积极引导督促大学生锻炼身体。著名教育家蔡元培曾提出“完全人格，首在体育”的观点。高校要真正树立起全面发展的育人观，努力提高体育教学质量，用生动有趣的课堂激发大学生上课积极性，使其乐于锻炼、学会健身，养成健身的良好习惯。同时，高校要严格按照国家规定进行体测，不能随意降低标准，也不能对体侧代考睁一只眼闭一只眼，用严格的体侧倒逼学生重视体育锻炼。

二是大学生要担起“健康第一责任人”的职责。荷兰哲学家斯宾诺莎有一句名言：“保持健康是做人的责任。”毛泽东青年时期非常重视体育锻炼。他认为体育锻炼能“强筋骨”“增知识”“调感情”“强意志”，使“身心并完”。毛泽东的话启示大学生要充分认识锻炼身体的重要性，牢固树立“健康第一”的思想观念，自觉加强身体锻炼，提高身体素质。

大学生是祖国的未来。大学生身体不健康，就难以担负起中华民族伟大复兴的历史重任。希望每一个大学生，走向操场，运动起来，让自己不再“脆弱”，让健身成为大学校园里一道靓丽的风景线。（本网评论员 宋文志）