综合施策 强健青少年体魄

4月21日，习近平总书记在陕西一小学考察时说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”总书记的话，既是对青少年身体健康程度下降的忧虑，也是对青少年强身健体的号召。

如今，青少年体质下降已是不争的事实，这从生活中随处可见的“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”可窥见一斑。青少年体质下降的直接原因是缺乏体育锻炼，而深层原因是对青少年身体素质发展重视不够。在学校，由于片面强调升学率，体育教学普遍不受重视，不仅教学与活动时间过少，而且教学不规范。据2018年国家义务教育质量监测显示，湖南八年级体育周课时达到教育部规定的比例仅为5.2％，每周开展2次及以上课后一小时活动的比例仅为0.3％；体育教师能够做到有讲解、有示范、有指导地教授体育运动项目的学校比例为39.9％。而且由于担心学生在体育课上出现意外伤害，学校的体育课在运动量、运动强度和教学内容等方面都打了折扣。在家庭，由于很多家长过分看重孩子的文化成绩，忽略孩子的体育锻炼，把原本孩子的户外活动时间变成了文化补习时间，导致孩子校外体育锻炼的时间和运动量都严重不足。

破解青少年体质下降的问题，强健青少年体魄，需要全社会共同发力，综合施策。

要牢固树立健康第一的理念，更加重视青少年的身体健康。身体是革命的本钱，健康是幸福的源泉。健康的身体，不仅是个人最宝贵的财富，也是国家最宝贵的财富。徐特立曾说：“一个人的身体，决不是个人的，要把它看成是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。而这必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。假如年轻时不爱护身体，不注意锻炼，成人以后，见识广了，学问多了，正是到了大有可为的时期，正是人民需要你尽义务的时候，你身体却未老先衰，不能胜任工作了，多么可惜。这样你不仅不能替社会服务，还给社会背包袱，严格说，这是对人民不负责。”青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化的建设者和接班人，青少年的身体健康素质必须引起全社会的高度重视。青少年只有拥有了健康的身体，才能好好学习，才能努力工作，才能为国家多做贡献。所以，全社会都要树立健康第一的教育理念，共同为保持青少年的身体健康努力，为青少年的未来奠基，为社会发展、民族复兴奠基。

要树立全面发展的教育理念，切实加强体育工作。习近平总书记说： “体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。”学校体育课是提高青少年身体素质的主渠道，然而长期存在的重智育轻体育的观念，导致学校体育工作并未受到应有的重视。教育部门要深化学校体育和健康教育教学改革，指导、推动、支持中小学校根据学生的成长规律和特点，开设体育与健康教育课程，做到教学计划、教学材料、教学课时和师资“四到位”。学校要认真落实体育教育方针，强化体育课教学，开足体育课时，确保体育课不被其他科目挤占。体育教师要进一步提高体育教学水平，认真上好每一堂体育课，引导学生爱上体育、学会科学健身，让学生掌握一两项终身受用的体育运动项目。每个家庭要努力营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行体育锻炼，鼓励孩子参加校外体育活动，督促孩子认真完成体育作业，让孩子养成终身锻炼的习惯。

青少年要担起“自己健康第一责任人”的职责。保持健康既是全社会的共同责任，也是每一个青少年的责任。毛主席青年时就非常重视身体健康和体育锻炼。他不仅坚持锻炼身体，还撰文《论体育之精神》阐述强身健身的重要意义。他指出：“体者，载知识之车而寓道德之舍也”，强调“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”。为了保持良好的精神状态，为了能够战胜人生道路上的各种挑战，为了自己和家人的幸福，为了能为国家多做贡献，每一个青少年都要高度重视自己的身体健康，努力提升自己的健康素质，养成体育锻炼的习惯，学会科学健身，切实担负起自己健康第一责任人的职责。（本网评论员  宋文志）

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